Como desfasar la onda en 120

Hola Buena. Nesecito construir un circuito desfasador con al menos un aplificador operacional. Que le entre una onda senoidal, y se obtengan dos onda desfasada 120º cada una. La primera 120º y la segunda 240º. (Sin modificar la amplitud y frecuencia)
He estado buscando por internet y no he encontrado nada, muy claro.

Leete esto, tal ves te sirva

http://www.forosdeelectronica.com/about18625.html

gracias lo miraré