Fuente de 13V 20A Fija

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Hola amigo necesito una ayuda de uds si se puede, tengo un transformador que me regalaron el transformador es de 110v a 18v con una corriente de 22A, es un transformador bien grande y quiero aprovecharlo para una fuente, el problema es que no tengo un plano o algo para hacerla lo único que tengo es el transformador, y quisiera hacerme una fuente de unos 12v a 20ª que sea estable… cualquier ayuda que tengan para mi se los agradezco.
 
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