Flip flop jk maestro esclavo

hola amigos estoy haciendo un laboratorio de este flip flop, el catedratico dijo que averiguaramos como hacer este laboratorio.
pues fui viendo en la web y encontre el fiuncionamiento de jk maestro-esclavo con compuertas nand y un ci 555, por lo que veo es un poco largo para un simple laboratorio y no entiendo porque en algunas paginas utilizan jk (integrado) y en otras compuertas nand, no se como hacelo ni como simularlo en proteus.
porfavor una ayuda con el tema o la simulación. en simples palabras como funciona?????
 
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