Como convertir 12v dc en -12v dc intermitentes

[arayero]

hola, en este esquema que publico devil_ginger de fuente simetrica, no entiendo si los 2 condensadores son con polaridad o sin polaridad, y que tipo de condensador son

 

[Fogonazo]

hola, en este esquema que publico devil_ginger de fuente simetrica, no entiendo si los 2 condensadores son con polaridad o sin polaridad, y que tipo de condensador son

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