Como hacer una resistencia variable que caliente y se ajuste el calor?

Me gustaría hacer una lamina de metal que caliente pero en la que pueda regular la temperatura. No pretendo hacer algo que se caliente a grandes temperaturas, digamos algo resistible a la piel huamana, algo que caliente. Alguna idea? Muchísimas gracias
 
Jose62534 dijo:
Como hacer una resistencia variable que caliente y se ajuste el calor?

No haces "Una resistencia variable", haces una resistencia fija y varías la tensión aplicada para variar la potencia (Calor)
 
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