Disminuir el voltaje

Hola espero que me ayuden, soy nuevo en la electronica lo que sucede estos realizando un proyecto con los puertos de entrada y de salida de una PC como son: USB y LPT1 los cuales envian mas o menos 5V. para lo cual desearia un circuito que reduzca el voltaje de 5 a 3voltios(que es el valor de dos pila) o de 1.5voltios(valor de una pila). si es posible montarle en un protoboar y los componentes que se usa.
 
no es muy recomendable esl usar la alimentacion que proveen los puertos.

Si de todas maneras quieres hacerlo , bajate el datasheet del LM317LZ
 
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