Es buena la información proporcionada por pepechip.
tambien puedes tener en cuenta que si al 555 le cambies la resistencia de 100K por un pote, y el capacitor electrolitico de 1uF por varios capacitores electroliticos, los cuales los seleccionas a travez de una llave, puedes variar la frecuencia en una gama altisima.
si no t resulta entendible lo q t explique t mando un diagrama.