Problema con Led en fuente de voltaje regulable.

Me diseñé una fuente regulable con el lm317, pero quisiera ponerle un led, sólo para ver que está encendido, pero creo que se debe poner antes del lm317 y después del capacitor que filtra y rectifica con el cuadro de diodos, pero al ponerlo ahí la resistencia tiende a calentarse mucho,es un problema de potencia, pero no tengo resistencias de alta potencia, lo más son 2watts pero en 110 ohms y las demás son en 1watt, quisiera saber si se puede colocar algo para que no se caliente...y encienda el led, sí de algo sirve, cuando lo simulo el voltaje entre el capacitor y tierra hay 30v dc... Gracias:) discúlpen mi ignorancia:)
 
Pues no, lo que pongas se va a calentar igual. Salvo que pongas un pm pero eso es una complicación innecesaria
 
calienta con un led??? yo arme una fuente asi hace un año y coloque el led despues del puente rectificador y de los filtros y funciona perfectamente.! puse una resistencia de 1/4W de 2,2k con el led en serie y funciona de lujo, no calienta ni nada..
 
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