Sigo diciendo más de lo mismo: RMS viene de una sigla en inglés que no recuerdo pero es algo así como promedio de la raíz cuadrada, no recuerdo.
El asunto es que los watts RMS son producto de tensiones RMS y corrientes RMS que se calculan como el valor pico dividido la raíz cuadrada de 2, lo que es 0.707 x Vp hablando siempre de señales senoidales, que son las más frecuentes.
Con esto calculamos el valor RMS de una señal, pero de una potencia es un poco distinta la cosa, hay potencias reactivas, potencias aparentes y potencias eficaces (RMS). Para calcularlas necesitamos conocer bien las propiedades de la carga y algunas ecuaciones diferenciales.
Saludos