Gracias a todos, ya halle la resistencia termica para el 7805.

; pero tengo una ultima duda

¿ cual seria la resistencia termica del disipador para un lm317t variable? Porque al variar el voltaje tambian varia la potencia.
La entrada es de 12v con 1A y la salida se regyla des q.25 hasta los 10v. Algyien que me pueda ayudar disiendome la resistencia termica que necesitaria